المجلس الصحي السعودي يوصي باتباع قاعدة “60/ 60” لسلامة السمع

حثَّ المجلس الصحي السعودي على اتباع قاعدة “60/ 60″؛ للحفاظ على صحة الأذن، والوقاية من ضعف السمع.

وتوصي القاعدة بعدم استخدام سماعات الأذن لأكثر من 60 دقيقة يوميًّا، مع إبقاء مستوى الصوت عند 60% من الحد الأقصى.

يُذكر أن قاعدة “60/ 60” هي إرشاد للحفاظ على صحة السمع عند استخدام سماعات الأذن؛ إذ تنص هذه القاعدة على عدم استخدام السماعات لأكثر من 60 دقيقة يوميًّا، وعدم زيادة مستوى الصوت على 60% من الحد الأقصى.

وتطبيق هذه القاعدة يساعد في تقليل مخاطر فقدان السمع الناتج عن التعرض المطول للأصوات العالية.