5 طرق فعالة للتغلب على قلق تساقط الشعر: كيف تحول الدهشة إلى قوة

البداية الصعبة مع مرض السرطان

عندما تلقت آنا مارتينيز-سبيينا خبر إصابتها بسرطان الثدي، لم تتمكن من منع نفسها من التفكير في والدتها وشقيقتها التوأم، اللتين سبق وتعرضتا لهذا المرض. كانت تلك اللحظة بمثابة تصوير معارك عائلية سابقة، مما زاد من شعورها بالخوف والقلق. ومع بدء العلاج الكيميائي في 29 أغسطس 2024، تراودها سؤال عالق في ذهنها منذ بداية رحلتها: هل ستفقد شعرها كما فعلت والدتها وشقيقتها؟

علاقة الشعر بالهوية والعواطف

تقول آنا: “كان شعري الطويل تاجي الذي يميزني، حيث كان الجميع يعرفوني بهذه الميزة”. فكرة فقدان شعرها كانت تسبب لها شعوراً عميقاً بالقلق. جلبت لها فكرة اختبار الباروكات تأملات مختلفة، حيث تذكرت موقفها في حفل جنازة حيث لم تفارق الطربوش الذي كانت ترتديه، رغم نظرات الاستغراب من المحيطين بها. دخولها إلى مركز متخصّص لاختيار الباروكة كان له أثر كبير في تحسين حالتها النفسية، حيث كانت خدماتهم مبنية على فهم عميق لمشاعرها.

دعم متواصل للمريضات

توضح جينيفر أندريس، المختصة في مركز أونكوستيتكا، أن العديد من النساء اللواتي يزرن المركز يكونن في حالة صدمة أو حزن واضح. “احتمادًا على معالجة متخصصة، فإن المعلومات والنصائح التي نقدمها تساعد كثيرًا في تحسين ثقتهم بأنفسهن”، تضيف. في الغالب، تصل العلاجات إلى المحطات الأولى من العلاج الكيميائي، عندما يبدأ الشعر بالتساقط فعليًا، وقد يأتي البعض متوجهين حتى قبل بدء العلاج، موجهين من الأطباء أو الأصدقاء الذين مروا بتجارب مماثلة.

تقبل الصورة الجديدة

تحدث غلوريا كالاوا عن تجربتها بعد خضوعها للجراحة. “مع أول خصلات تساقط الشعر، أدركت أنني بحاجة إلى باروكة. كانت مساعدتي في تعزيز ثقتي بالنفس. لكن فقدان الحواجب والرموش كان أكثر قسوة، حيث أصبح المظهر أكثر مرضًا”، تتذكر غلوريا مشاعرها بصراحة. خلال فترة علاجها الصعبة في صيف 2024، واجهت صعوبة إضافية بسبب ارتفاع درجات الحرارة، رغم دعم زوجها الذي كان على دراية بتبعات العلاج بسبب تجاربه مع زوجتيه السابقتين.

أهمية العناية بالمظهر

تركز آنا برونيد، خبيرة التجميل والمستشارة للنساء اللائي يخضعن لعلاجات السرطان، على أهمية قبول التغيير. “بالنسبة للمرأة، فإن الشعر يمثل جزءًا جوهريًا من هويتها، فضلاً عن أهمية العناية بالبشرة والمظهر العام خلال فترة العلاج”، توضح. تنصح الخبراء بالموازنة بين الرغبة في التغيير وبين الحفاظ على جزء من الهوية القديمة عند اختيار باروكة جديدة.

اختيار العلاجات التجميلية

تُشير الدراسات إلى أن العديد من النساء يفضلن إجراء وشم للحلمات بعد الجراحة لتعزيز شعورهن بالراحة والثقة. هذه العملية تتم باستخدام تقنيات حديثة تعطي مظهرًا طبيعيًا. يقول روسانا بونيتو، متخصص في الوشم، إن النساء غالبًا ما يشعرن بالسعادة بعد إجراء هذه العمليات، رغم مشاعر الخوف التي كانت ترافقهن.

نصائح لاختيار باروكة مناسبة

الوزن والراحة: من الضروري اختيار باروكة خفيفة وسهلة الارتداء. يُفضل أن تكون مصنوعة من شعر طبيعي أو ألياف مقاومة للحرارة، وأن تتمتع بتصميم يسمح بتنفس الشعر.

العناية والتغذية: يجب الحرص على العناية بالباروكة بانتظام. يُنصح باستخدام منتجات مخصصة لضمان عدم إتلاف المواد، كما يُفضل غسل الباروكة بلطف وبماء فاتر.

النطاق السعري: يتفاوت سعر الباروكة بناءً على المادة المصنوعة منها، حيث يُعتبر الشعر الطبيعي الأغلى. بعض الخيارات قد تبدأ من 150 يورو بينما قد تصل الباروكات ذات الجودة العالية إلى 1800 يورو.

تختم غلوريا بنصيحة مهمة: “عندما تبدو في أفضل حال، تشعر بتحسن أكبر. لذا، العناية بالمظهر الخارجي خلال هذه المراحل الصعبة تمثل خطوة مهمة في رحلة التعافي”.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى