تحذيرات جديدة حول استخدام غسولات الفم
04:01 ص
الأربعاء 23 أكتوبر 2024
أفادت تقارير صحفية بريطانية، من صحيفة ميرور، بأن العلماء توصلوا إلى مجموعة من الأضرار المحتملة الناتجة عن استخدام غسولات الفم. وقد تم تقديم نصائح فعالة لتجنب هذه المشكلات، مع تسليط الضوء على الأوقات المناسبة لاستخدام تلك الغسولات.
أهمية توقيت استخدام غسول الفم
تمت الإشارة من قبل كيتلين ميلر، رئيسة قسم النظافة والعلاج في Bupa Dental Care، إلى أن غسولات الفم غالبًا ما تحتوي على مستويات أقل من الفلورايد مقارنة بمعجون الأسنان. الأمر الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الفعالية الإجمالية للفلورايد إذا تم استخدامها بعد فرش الأسنان.
لذا، توصي ميلر بتجنب استخدام غسول الفم مباشرة بعد تنظيف الأسنان لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، حيث أن ذلك قد يؤدي إلى إزالة الفلورايد الحيوي المتبقي من المعجون. وبدلاً من ذلك، ينصح باستخدامه في أوقات أخرى خلال اليوم.
ضرورة الانتظار بعد استخدام غسول الفم
كما أوضحت ميلر أهمية الانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل قبل استخدام غسول يحتوي على الكلورهيكسيدين، لأنه يمكن أن يسبب تلون الأسنان. ومع ذلك، لا يعني ذلك أنه يتعين الامتناع عن غسول الفم كليًا. في حالات معينة، مثل تقويم الأسنان أو مشكلات رائحة الفم الكريهة، يمكن أن يكون استخدامه مفيدًا.
فوائد غسول الفم في الحفاظ على صحة اللثة
تُبرز ميلر دور غسول الفم المطهر في تنظيف المناطق المتضررة وتقليل التهاب اللثة. كما أن هناك أنواع مخصصة لمشكلات اللثة، مثل غسول كورسوديل، يُعتبر فعالًا في حالات ضرس العقل. هذه المنتجات تُسهم في الحد من تراكم البكتيريا الضارة، مما يُساعد في تعزيز صحة الفم ويضمن نفسًا منتعشًا.
استبدالات غسولات الفم في حالة عدم توفر الفرشاة
إذا لم يكن بالإمكان تنظيف الأسنان بالفرشاة، يمكن استخدام غسول فم يحتوي على الفلورايد كبديل ملائم. ولكن عند اختيار المنتج الأنسب، يُفضل التشاور مع مختص في صحة الفم للحصول على توصيات دقيقة. فعلى سبيل المثال، يُنصح باستخدام غسول فم غني بالفلورايد للأشخاص الذين يرتدون أجهزة تقويم الأسنان، أو اختيار منتج مثل CB12 الذي يُعالج رائحة الفم الكريهة.
نصائح إضافية للحفاظ على صحة الفم
إن العناية بصحة الفم تتطلب مراجعة دورية للأطباء أو المتخصصين، بالإضافة إلى الحفاظ على نظام غذائي متوازن. من المهم أيضًا الاطلاع على أي علامات تُظهر مشكلات صحية في الجسم، كالأعراض المرتبطة بسرطان الفم أو اللثة.
